تحميل pedicure after injury للأندرويد مجانا (اخر اصدار برابط مباشر)

بعد تعرض القدم لإصابة، يمكن لجلسة البديكير أن تكون طريقة فعالة للعناية بالقدم وتسريع عملية الشفاء. يتضمن جلسة البديكير بعض الخطوات الأساسية التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة القدم وتخفيف الألم بعد الإصابة.

أولاً، يتم تنظيف الأظافر والجلد المحيط بالقدم بعناية، ويتم إزالة الجلد الميت والزوائد بالتلميع. بعد ذلك، يتم تنعيم الكعب والأقدام باستخدام ملفات الأظافر والحجر البري لإزالة الجلد الخشن والمتصلب.

ثم، يتم تدليك القدم باستخدام مرطبات وزيوت خاصة، وذلك لترطيب الجلد وتحسين مرونته. يمكن استخدام الزيوت الأساسية مثل زيت اللافندر أو زيت النعناع لتهدئة القدم وتخفيف الألم.

يمكن أيضًا استخدام العلاج الحراري في جلسة البديكير، حيث يتم وضع القدم في ماء دافئ مع ملح الإيبسوم لتخفيف الآلام وتحسين الدورة الدموية.

بعد جلسة البديكير، يجب تجفيف القدم بشكل جيد وتجنب الضغط على الإصابة. يمكن استخدام الأحذية المريحة والمناسبة لحجم القدم لتقليل الضغط والاحتكاك.

لتحميل تطبيق البديكير المجاني للأندرويد، يمكن البحث عنه في متجر جوجل بلاي وتحميله بسهولة. يجب التأكد من تحميل الإصدار الأخير للتطبيق للاستفادة من جميع الميزات الحديثة والتحسينات.